南陽市樂樂牛乳業有限責任公司表示紅茶是一種全發酵茶，性情溫文，很合適在秋冬氣候寒涼的時分喝，對身體很好。咱們整理了一些紅茶的成效和作用，以及喝紅茶忌諱，一同來看看吧。
紅茶的成效與作用
1、喝紅茶可以補償多種營養素
紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。多喝紅茶可以從中引起以上營養元素。
2、紅茶生津清熱成效
夏天飲紅茶能止渴避暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎發生化學反響,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得潤澤,并且發生清涼感;一同咖啡鹼操控下視丘的體溫,調度體溫,它也影響腎臟以促進熱量和污物的分泌,堅持體內的生理平衡。
3、紅茶宜脾胃虛弱者飲用
南陽市樂樂牛乳業有限責任公司表示紅茶，歸于全發酵茶，性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，能化痰、消食、開胃。合適脾胃虛弱者飲用。在日常日子中，脾胃欠好的顧客宜選用紅茶進行品飲，喝紅茶對健康有明顯助益。
4、紅茶利用排尿
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,跋涉腎小球過濾率,擴張腎微血管,并按捺腎小管對水的再吸收,所以促進尿量增加。如此有利于打掃體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及陡峭心臟病或腎炎構成的水腫。
5、提神消疲成效
經由醫學試驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由影響大腦皮質來振奮神經中,促進提神、思考力會合,進而使思維反響更形敏銳,記憶力增強;它也對血管體系和心臟具振奮作用,強化心搏,然后加速血液循環以利移風易俗,一同又促進發汗,由此雙管齊下加速分泌乳酸(使肌肉感覺疲倦的物質)及其他體內老廢物質,抵達消除疲倦的作用。
紅茶十大忌諱
1、南陽市樂樂牛乳業有限責任公司表示結石病人和腫瘤患的人不宜喝紅茶。
2、胃熱的人不宜喝紅茶。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
3、平常心境簡略激動或比較活絡、睡覺狀況欠佳和身體較弱的人不宜喝紅茶。因為紅茶具有很好的提神作用。
4、有貧血的、有精神衰弱的人不宜喝紅茶。紅茶的提神醒腦成效會使得他們癥狀加劇。
5、經期的女性不宜喝紅茶，因為經期會許多消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會阻撓人體對食物中鐵的吸收。
6、孕期女性不宜喝紅茶，因為紅茶中的咖非堿會增加孕媽媽心、腎的負荷，會構成孕媽媽的不適。
7、更年期女性不宜喝紅茶，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期呈現心跳加速、睡覺質量差等現象。
8、哺乳期女性不宜喝紅茶，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會按捺乳汁的分泌，影響哺乳質量。
9、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人不宜喝紅茶。紅茶歸于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
10、正在服藥的人不宜喝紅茶。紅茶會損壞藥效。
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